Макаронени изделия от ориз и чиа – макарон - 250g
Съставки: Брашно от ориз, вода, брашно от чиа 2%.
Макарони ориз и чиа - Една смайваща комбинация.
Малките семенца чиа са източник на полиненаситени мастни киселини, витамини, калий, магнезий и калций. Само една порция от тях покрива дневната нужда на организма от фибри.
Оризът - полезен за здравето, защото не съдържа вредни мазнини и холестерол, а чиата – богат източник на фибри, омега-3 мастни киселини, протеини, витамини и минерали.
